Den Nationale Brystkræftfond anbefaler, at kvinder i alle aldre bør udføre selvundersøgelser af brysterne mindst én gang om måneden.
Vi opfordrer alle kvinder OG mænd (ja, mænd kan også få brystkræft) til at være opmærksomme på risikofaktorerne og advarselstegnene på denne ødelæggende sygdom, der hvert år tager 600.000 menneskers liv globalt.
Sørg for at du regelmæssigt tjekker dine bryster selv, og at du ved, hvilke ændringer du skal være opmærksom på. At være opmærksom, informeret og i stand til at opdage det tidligt kan redde dit liv.
Hvordan skal en selvundersøgelse af brysterne udføres?
- Stil dig foran et spejl og læg mærke til dine brysters form og udseende med armene langs siden og derefter løftet over hovedet. Hold øje med eventuelle fordybninger, rynker, buler, rødme eller en pludselig indadvendt brystvorte.
- Brug dine tre langefingre til let at trykke på alle områder af dit bryst, og mærk efter hårde eller usædvanlige knuder eller fortykkede områder. Sørg for at dække hele området mellem kravebenet og under bh-linjen, inklusive armhulen. Gør denne proces liggende og i brusebadet.
- Vigtigst af alt, bliv fortrolig med, hvordan dine bryster ser ud og føles, så du med sikkerhed kan identificere eventuelle ændringer, næste gang du udfører denne kontrol.
Tidlig opdagelse er nøglen
Selvundersøgelse af brysterne kan være en vigtig måde at opdage brystkræft tidligt på. Og hvis brystkræft opdages tidligt, er der gode chancer for behandling. Da én ud af otte kvinder** udvikler brystkræft i løbet af deres liv, er det bedre, jo tidligere vi kan opdage brystkræft.
Selvom ingen enkelt test kan opdage alle brystkræftformer tidligt, mener Breastcancer.org, at selvundersøgelse af brysterne i kombination med andre screeningsmetoder kan øge chancerne for tidlig opdagelse.
Hvad er symptomerne?
Mange opdager de første tegn i form af en knude, men der er mange andre ting, man bør holde øje med, så sygdommen kan opdages og behandles i tide. Læs videre og lær mere om symptomerne her.
- Tyk område
- Smulehuller
- Brystvorteskorpe
- Rødme
- Nye væsker
- Hudsår
- Bump
- Voksende vener
- Sunken smilehuller
- Ny form/størrelse
- "Appelsinskal" hud
- Hård klump
Bemærk noget?
Ved at tjekke regelmæssigt vil du blive fortrolig med, hvad der er normalt for dig med hensyn til hudfarve, hudtekstur, følelsen og formen på dine bryster og udseendet, følelsen eller formen på dine brystvorter.
At vide, hvordan dine bryster bør se ud og føles normalt, kan være med til at gøre dig opmærksom på eventuelle usædvanlige ændringer, der kan være et symptom på brystkræft.
At lære dit bryst at kende kan redde dit liv! Hvis du nogensinde bemærker noget, så vis det til din læge!
Kilder:
*https://www.nationalbreastcancer.org/
**https://www.cdc.gov/cancer/breast/
unge_kvinder/bringyourbrave/brystkræft_unge_kvinder/index.htm